韵律操~

        韵律操，说起来简单，实际上并不简单，对我来说这是一项艰难的运动。可是只要对自己有信心，这就没什么大不了。目前为止，这是我唯一进行的运动，也是我的爱好。这项运动许用到六中器材，那就是徒手，球，绳子，藤圈，棒以及彩带。        由于这是一项运动，所以有助于身体健康。 它与音乐是有机的联系着的，必须在优美的音乐伴奏下进行。它不仅激发练习者的情绪，陶冶美的情操。而且能够延缓疲劳的出现，增强联系的效果。音乐中的节奏变化，使韵律操有感染力和生命力。只有按照音乐的节奏左右节律和优美大方的动作，才能表现音乐的优美欢快和激昂的情绪，使练习者得到韵律操节奏感和韵律感的体验，达到美的享受。
         这项运动从初级至高级共分为七个级 ，上一个级就必须用到大约一年的时间。每上一级都必须经过一次考试，而为有通过考试才能上一级。           此外，选手们能优美的姿态跳完一只舞，都是靠自己的能力练出来的。即使辛苦，即使父母反对，但他们都不曾放弃。